【南瓜鸡肉焗饭】
材料:鸡胸肉一块(约120克)、剩米南瓜220克、洋前米饭100克、程奶葱花多量 、喷喷喷喷喷鼻马苏里拉奶酪多量
调料:淀粉1小勺、南瓜盐1小勺、鸡肉焗饭鸡粉1小勺 、剩米食用油2除夜勺、洋前料酒1除夜勺 、程奶牛奶1杯
做法:
1.鸡肉切成块放进料酒、喷喷喷喷喷鼻淀粉腌制特别很是南瓜钟。
2.南瓜往皮切成块。鸡肉焗饭
3.起锅做油 ,剩米油热后滑进腌制好的洋前鸡肉翻炒,鸡肉泛白后下进南瓜块延续翻炒5分钟。程奶
4.倒进米饭一同炒.
5.饭炒散后倒进牛奶中小火炖5分钟,放进牛奶后随便糊底 ,要不竭翻炒。
6.待南瓜微软后烹进盐、鸡粉调味 。
7.将饭盛放到碗中或有深度的烤盘中 ,不才面撒上马苏里拉奶酪碎。
8.将烤碗放进烤箱中基层180度烤7-8分钟 ,奶酪上色后便可以了 ,拿出来的时辰必定要贷手套 ,严谨烫啊 。
多说两句:
不是全数的瓷器都能放到烤箱里烘烤的,骨瓷类的餐具放进烤箱随便裂口,最好选择瓷质厚一些的容器,或买的时辰具体征询一下商家 。
家里没有烤箱的同伙不必愁,假定你家的微波炉有烧烤下场也能做啊~
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