剩米饭的洋前程 :奶喷喷喷喷喷鼻南瓜鸡肉焗饭

焦点 · 2026-07-30 16:40:12

  【南瓜鸡肉焗饭】

  材料:鸡胸肉一块(约120克) 、剩米南瓜220克 、洋前米饭100克、程奶葱花多量 、喷喷喷喷喷鼻马苏里拉奶酪多量

  调料:淀粉1小勺、南瓜盐1小勺、鸡肉焗饭鸡粉1小勺 、剩米食用油2除夜勺、洋前料酒1除夜勺 、程奶牛奶1杯

  做法:

  1.鸡肉切成块放进料酒 、喷喷喷喷喷鼻淀粉腌制特别很是南瓜钟 。

  2.南瓜往皮切成块。鸡肉焗饭

  3.起锅做油 ,剩米油热后滑进腌制好的洋前鸡肉翻炒 ,鸡肉泛白后下进南瓜块延续翻炒5分钟。程奶

  4.倒进米饭一同炒.

  5.饭炒散后倒进牛奶中小火炖5分钟 ,放进牛奶后随便糊底,要不竭翻炒。

  6.待南瓜微软后烹进盐、鸡粉调味。

  7.将饭盛放到碗中或有深度的烤盘中  ,不才面撒上马苏里拉奶酪碎。

  8.将烤碗放进烤箱中基层180度烤7-8分钟 ,奶酪上色后便可以了 ,拿出来的时辰必定要贷手套 ,严谨烫啊 。

  多说两句:

  不是全数的瓷器都能放到烤箱里烘烤的,骨瓷类的餐具放进烤箱随便裂口,最好选择瓷质厚一些的容器,或买的时辰具体征询一下商家 。

  家里没有烤箱的同伙不必愁 ,假定你家的微波炉有烧烤下场也能做啊~

义务编辑 :hdwmn_ctt

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