节后清肠燃脂必备的小菜 :洋葱拌木耳

时尚 · 2026-07-30 17:22:25

  材料 :干黑木耳  、节后紫皮洋葱、清肠喷喷喷喷喷鼻菜 。燃脂

  做法 :

  1 、必备黑木耳用凉水泡发半天;

  2 、菜洋葱拌清洗干净,木耳撕成小朵;

  3、节后进开水锅中焯一下 ,清肠捞出过凉开水,燃脂沥干水分备用;

  4 、必备洋葱切片 、菜洋葱拌喷喷喷喷喷鼻菜切段备用;

  5、木耳以上材料同化,节后添加盐、清肠生抽 、燃脂糖、陈醋和喷喷喷喷喷鼻油拌匀便可 。

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