妈妈们不要错过美容滋补的好对象:酱焖猪蹄

db2782026-08-04 23:20:56

  材料 :猪蹄

  配料 :豆瓣酱、妈妈们不美容料酒 、错过姜片、滋补猪蹄葱段、好对象八角 、酱焖桂皮、妈妈们不美容喷喷喷喷喷鼻叶、错过青椒、滋补猪蹄蒜瓣、好对象盐 、酱焖生抽、妈妈们不美容老抽、错过冰糖。滋补猪蹄

  做法 :

  1 、好对象预备材料 。酱焖

  2、猪蹄进沸水煮尽血水后捞出。(绰水时不要盖锅盖,以散尽猪蹄的腥气)

  3、绰水后的猪蹄用凉水再冲刷一遍 ,晾干 。(过凉水让猪蹄口感更Q,更好吃)

  4 、炒锅里倒进安妥的油 ,五成热油温放进冰糖。

  5 、熬至冰糖熔解冒泡并且展示焦黄色 。

  6、倒进猪蹄煸炒上色  。

  7、介入豆瓣酱 、生抽、老抽、料酒。

  8 、将猪蹄与调料翻炒平均,直到猪蹄变成棕白色。

  9 、倒进开水没过猪蹄2/3处 ,介入生姜、蒜瓣、葱段、八角、桂皮、喷喷喷喷喷鼻叶同煮。

  10  、用除夜火将汤汁烧开 ,打往表层的浮沫 ,加盖用中火焖约40-50分钟 。

  11 、直到用筷子能很随便的扎穿猪蹄 ,并且水分快收干时加青椒 、葱花 、多量盐调味便可 。

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