一制附子5克 嫩桂枝10克
[下场] 补肾 固本 ，健脾益气 。好补
[主治] 肾病型 肾炎 证属肾气虚者，肾益浮肿加重或阑珊后 ，补肾多见脾肾气虚证候者。益气药有药症碰头色萎黄或暗滞 ，种最中草少气乏力 ，好补腰膝酸软 ，肾益眩晕 耳叫 ，食少腹胀或便溏 ，或下肢浮肿 ，小便倒运 ，舌质淡或紫 ，苔白或腻 ，脉弱或沉滑无力 ，尺部尤甚。
[方解] 方中地黄 、山萸肉、丹皮 、菟丝子 、枸杞子 、五味子补肾填精;人参 、黄芪益气固元;山药 、茯苓健脾淡渗;附子、桂枝温阳补肾 ，蒸精化气 。若小便缺乏 ，可加泽泻 、地肤子 、车前子 ，以通利小便;若泄泻 ，脾虚甚者 ，可加白术 、薏苡仁健脾止泻;若腰部酸痛 ，可加寄生、川断壮腰健肾;腰部胀痛或刺痛者 ，或加川牛膝、桃仁 、丹参、延胡索，以化瘀止痛 。
[按语] 水肿一病的治法 ，1唐之前多以汗 、利为主，明往后医家则多偏向于温补。如张景岳认为 ：“水肿证以精血皆化为水，多属虚证 ，治宜温补脾肾 ，此处逝世也”。马老则认为;“精微下注(如蛋白尿)，次要因 肾虚 不克不及固摄 ，气血亏虚(如血浆蛋白低 、 贫血 等)乃肾惫脾弱而至 。故对水肿加重或阑珊而肾虚脾弱者 ，则治以健脾益肾之法 ，常能改削病人的虚惫外形 ，健脾益肾既固禀赋之本 ，且助后生成化之源 ，则水邪不治而可自消 。
补肾温脾助阳汤
方 ：砂仁10克 白豆蔻10克 茯苓10克 白术10克 附子20克(谨记 ：先泡洗2小时 ，然后孤单先煎一小时) 干姜15克 炙甘草15克 党参20克 北芪20克 ***羊藿15克 补骨脂15克 杞子15克 菟丝子15克 白芥子15克(炒研碎)桂枝10克 生姜30克
屈就：补肾补脾 ，消弭六***外邪 ，利气豁痰 ，温中散冷。
组方 ：附子、干姜 、甘草为四逆汤。四逆汤可以消弭身材经久堆集的"六***外邪" ，和内生的冷邪;可以调剂你的元阳 ，使其不受毁伤;可以半途夭折 。***羊藿 、 补骨脂 、杞子 、菟丝子为肾四味。四药进肝肾 ，药性舒适，温而不燥 ，润而不腻，益肾精 ，鼓肾气，温阳无桂附之弊， 滋阴 无熟地之弊 。阴中有阳 ，阳中有阴 ，契合景岳公“善补阳者 ，须从阴中求阳 ，则阳得阴助而源泉不竭;善补阴者 ，须从阳中求阴，则阴得阳升 ，而生化无量”之妙 。砂仁 、白豆蔻 、白术 、茯苓温脾热肾利水 ，驱冷散风，止泻化湿开胃 。白芥子利气豁痰 ，温中散冷 ，通络止痛 。
适应人群：脾肾阳虚的中老年人。
忌讳 ：年青人及阴虚火旺者忌服 。
(注 ：附子有毒 ，可用肉桂10g庖代)
(自改)：砂仁10克 白豆蔻10克 茯苓10克 白术10克 肉桂10克 干姜10克 炙甘草10克 党参10克 北芪10克 ***羊藿12克 补骨脂10克 杞子10克 菟丝子12克 白芥子10克(炒研碎) 桂枝10克
补脾益肾的饮食绳尺
1、肉类
骨髓 ：能润肺补肾 ，使肌肤津润 ，面青唇白，契合肾虚体弱、精血盈利者食用 。
猪肾：能补肾虚 ，主治腰酸背痛、遗精 、盗汗 ，用治肾虚招致的耳疾。
泥鳅 ：富含精细蛋白 、钙、磷 、铁 、维生素和烟酸等。具有补中益气 、补肾生精的下场 。成年男性常喝泥鳅汤 ，可以滋补强身 、加强膂力 ，进步 性下场 。
鹌鹑 ：鹌鹑肉不单酥嫩甘旨 ，并且 养分 丰富 。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必须氨基酸 、无机盐等 。具有补益肾气 、健旺腰膝的感染 ，是滋补妙品。
羊肉 ：《本草拾遗》中 ，将羊肉与人参等量齐不雅不雅不雅不雅不雅不雅，认为它是温补 、强身 、壮体的肉类上品。现代养分学也证实 ，羊肉不单养分丰富 ，还含有微量性激素 ，切实其实有 壮阳 感染。不过 ，羊肉不宜与醋 、茶叶同食，不然会降低壮阳终局，产生发火鞣酸蛋白质 ，激起 便秘 。
鸽肉：鸽子又称“白凤” ，雌雄交配很频密 ，繁衍身手很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质 、软骨素 、维生素和铁 、锌等养分要素 。具有补肾填精 、温阳益气的感染 。
2 、水产类
干贝 ：能补肾滋阴 ，出格契合肾阴虚者食用 。
鲈鱼 ：能补脾胃 ，润肝肾 ，益筋骨 ，契合脾胃安康 、肝肾阴虚者食用 。
海参 ：能补益肾阳，是壮阳佳品 ，肾虚者契合服食。
虾 ：能补肾壮阳，健旺肾气 。凡肾阳窘蹙 ，如腰脚酸软 、阳痿 、不育者皆可服食。
3 、蔬果类
桑椹 ：能补肝益肾 ，滋阴 养颜 ，肾阴虚亏者尤宜食用 。
山药：能健脾益肾 ，补虚固精，肾虚的人契合经常食用。
山查 ：含有熊果酸 ，能降低 植物 脂肪在血管壁的聚积 ，有必定的阻拦或加重动脉硬化的感染 。如往常深化吃些鲜山查 ，用干山查泡水喝，或在炖肉时介入山查 ，既调味，又能辅佐 消化 。
4 、核果类
芝麻 ：能润肝肾，腰酸腿软，头昏耳叫 ，发枯发落尽早生白发等肾虚者皆宜食用 。
栗子 ：能补脾健胃 ，宜肾养阳，肾虚腰痛者最宜食用。
核桃 ：能补肾固精 ，润肠通便 ，健旺筋骨，出格契合肾阴虚者食用。
5 、饮品
白开水 ：白开水要贯穿连接别致，天天3~4次，每次1小碗 。白开水可添加轮回血量 ，促进肝细胞活力，无益于代谢废料的消弭而收到护肝之效 。
绿茶： 清热 解毒 、消食解腻 。
玫瑰花茶 ：舒肝解郁 。
6 、中药类
枸杞：能补肾养肝 ，益刺目目，出格契合中老年肾虚者服用 ，无益寿延年的下场 。
冬虫夏草 ：能保肺益肾 ，健旺肾精 ，契合肾虚者服用 。
杜仲 ：能补肝肾 ，益精气 ，强筋骨 ，对肾虚而至的腰部酸疼 、四肢无力尤其有效 。
芡实 ：能益肾补脾 ，遗精、早泄 、小便频繁者皆宜食用 。
补脾益肾的 食疗 法
1 、粳米粥
粳米50克，葡萄干10克 ，以安妥清水先煮粳米至九成熟，介入葡萄干 ，合营炖煮至稀烂便可 。
2 、喷喷喷喷喷鼻菇牛肉汤
喷喷喷喷喷鼻菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好 ，汤沸掉落踪队喷喷喷喷喷鼻菇 ，再拨进牛肉片 ，同时点进安妥味精、食盐 、喷喷喷喷喷鼻油 ，煮沸后便可 。
3 、炒牛肚土豆丝
熟牛肚50克切丝 ，土豆(土豆)80克 ，切丝后以清水淘洗损掉落踪落外不雅淀粉 ，油锅热后介入多量葱丝和碎蒜，遂进肚丝土豆丝爆炒 ，并点进安妥牛肉汤和盐 、味精，土豆丝丸成熟便可 。
4 、扁豆馅包子
鲜扁豆两份，鸡肉一份，剁碎后加盐 、味精 、鲜姜汁和花椒水拌匀作馅 ，以小麦粉起面作皮 ，捏成包子后，置笼中，旺火蒸20分钟 。
5 、百合粥
百合 、莲子、薏米各安妥，同煮粥，加冰糖或白糖调味食用 。
6、栗子煲粥
栗子肉20～30克，除夜米100克 ，同煮 ，加白糖或油盐调味食用。3lian.com/zl/转载请保管
7 、荔枝粥
补肾壮阳不时是男性同伙的寻求 ，不凡是在糊口压力和工作压力斗劲除夜的气候下 ，因为如今市道上有良多补肾壮阳的保健品 ，良多人对药品不是出格的熟谙 ，所以也有良多的记挂 ，那么吃甚么中药补肾终局最好呢
吃甚么中药补肾终局最好 ？
补肾经常独霸的药物有鹿茸、男宝胶囊 、肾宝合剂 、龟鹿二仙胶 、左回丸、右回丸、六味地黄丸 、金匮肾气丸 、三圣丸、复方玄驹胶囊等。除药补以外，还可以用一些补益肾脏的食材 ，比如黑豆 、黑芝麻 、黑木耳 、核桃 、板栗、羊肉 、狗肉的 。都可以起到滋补肾精的人感染 。同时糊口中也要寄看调剂，不要熬夜，不要往劳顿 ，性糊口要有节律 ，经常吃一些温肾养肾的食疗方 ，多么肾虚是无缺可以医治康复的 。
1、六味地黄丸
是滋阴补肾的代表方药 ，全方由熟地 、山茱萸 、山药 、泽泻、茯苓 、丹皮构成 。特点是补阴为主 ，补中寓泻 ，次要用于肾阴窘蹙所构成的腰膝酸软 、遗精盗汗、头晕目炫 、骨蒸潮热 、耳叫耳聋等 。
2 、杞菊地黄丸
是在六味地黄丸的根本上加枸杞和菊花 。有滋肾平肝的下场，医治肝肾窘蹙而视物不清 、目痛干涩等 。
3 、知柏八味丸
4、是在六味地黄丸的根本上加知母和黄柏 。有滋阴泄火的下场，医治阴虚火旺的潮热盗汗 、性下场遏制等 。
5 、除夜补阴丸
由熟地 、龟板 、猪脊髓、黄柏 、知母构成 。有滋阴降火的下场 ，对因为肝肾阴虚、虚火上炎所构成的骨蒸潮热 、遗精盗汗 、头晕目炫、腰膝酸软和性下场遏制有较好的疗效 。
6 、左回丸
由熟地 、山药 、山茱萸 、鹿角胶 、龟板胶 、枸杞 、菟丝子 、怀牛膝构成 ，有滋阴补肾的下场 ，合用于肾阴窘蹙无火旺之象的肾阴盈利证。
补肾的药物良多，可是没有尽对的最好，是需求屈就小我体质和严重水齐截综合思虑来选择的 ，最好是西医评脉后由西医师屈就患者的症状和体质来选择，中药水剂泡酒经久多量的喝会更好 ，最晨安妥的独霸中成药如肾宝 ，六味地黄丸等药物，多吃牛羊狗肉和鞭类食物等壮阳食物 。
补肾补精吃哪些肉食好？
鄙谚说 ：“天上龙肉 ，地上驴肉” 。驴肉口感精细 ，是一种高蛋白质 、低脂肪的肉类 。西医认为 ，驴肉具有补益气血 、滋补肝肾的下场 。成年男性常吃驴肉可以改进由肝肾窘蹙激起的腰膝酸软、勃起无力等症状。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质 、软骨素 、维生素和铁 、锌等养分要素 ，具有补肾填精 、温阳益气的感染 。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一同清蒸或煲汤食用 ，能使***勃起愈加无力 。泥鳅富含精细蛋白 、钙 、磷 、铁 、维生素和烟酸等 。具有补中益气 、补肾生精的下场。成年男性常喝泥鳅汤 ，可以滋补强身、加强膂力 ，进步性下场 。
鹌鹑肉是一种特别很是甘旨的肉类 ，养分也黑色常丰富的 ，含有人体需求的各类氨基酸，有很好的补肾下场 。男性可以经常吃一些鹌鹑肉 ，多么可以很好的进步性欲 。驴肉也是一种佳誉度很高的肉类 ，不单味道稀少 ，脂肪含量也很低 ，有补气血 ，补肝肾的下场 。
成年人安妥的吃一些驴肉，可以很好的改进腰膝酸软的问题 。羊肉也是一种特别很是温补的肉类 ，羊肉还含有微量的性激素 ，有壮阳的下场 ，契合肾脏不好的男性吃 。需求寄看的是 ，羊肉不克不及吃茶叶另有醋一同吃 ，多么会降低终局 ，另有大年夜大年夜约激起便秘问题 。
除以上的这些肉类以外，鸽子肉 、狗肉也有补肾下场 。想要补肾的话 ，往常深化还可以多吃一些黑色的食物，比如黑豆 、黑芝麻、黑米等等 。往常深化寄看安妥的行动 ，多做一些腰部的行动 ，也有必定的补肾下场 。
补肾终局好的的中药材有良多品种 ，需求屈就患者的理论气候来对症用药才行 ，不克不及私行乱服用中药材 ，不然会构成不良的副感染 。罕有的药材有枸杞 、肉苁蓉 、人参、锁阳、巴戟天 、山药 、柏子仁 、红豆 、胡桃仁、荷叶 、白果 、肉桂 、黄精、女贞子 、***羊藿 、红参、何首乌 、桑葚子 、和菟丝子等 。
对肾阳虚的患者 ，次要选用的中药材有肉桂 、肉苁蓉 、海马 、枸杞 、韭菜籽 、***羊藿和巴戟天等，这些中药材都具有温补肾阳的下场 。假定患者是肾阴虚 ，这类气候建议采取滋肾养阴的编制来举办补肾医治 ，有桑葚子 、山茱萸 、鹿角胶 、女贞子 、何首乌等 。
此外 ，也另有良多中成药物可以起到补肾的下场 ，罕有的有壮腰健肾丸 、左回丸、肾气丸 、肾宝片 、右回丸 、六味地黄丸 、知柏地黄丸和金匮肾气丸 。除独霸药物调剂以外 ，患者在往常饮食中 ，也可以或良多吃些补肾的食物 ，比如韭菜 、核桃 、狗肉 、羊肉、牛肉 、牛鞭 、海鲜 、黄豆等 ，都可以起到补肾的下场。
行动 、 按摩 、饮食都是 补肾 的编制 ，我们也可以经由过程 中药 来补肾 ，那么 ，补肾中药有哪些 ？上面我为大年夜师盘点15种补肾中药 。
补肾的15种中药
补肾的中药1 、枸杞子
性平 ，味甘 ，具有补肾养肝 、益刺目目 、壮筋骨 、除腰痛 、久服能益寿延年等屈就 。不凡是中老年 肾虚 之人，食之最宜 。如《本草通玄》记实 ：“枸杞子 ，补肾益精，水旺则骨强 ，而消渴、目昏 、腰疼膝痛无不愈矣 。”《本草经疏》中也说 ：“枸杞子 ，为肝肾真阴窘蹙 ，劳乏内热补益之要药 ，白叟阴虚者十之七八 ，故服食家为益刺目目之上品 。”
补肾的中药 2 、黄芪
是一类别致的中药 。黄芪的次要医治感染为补中益气，固表止汗 、托毒排脓、利水消肿四除夜下场。以医治中气窘蹙 ，如胃有下坠感，上气不接下气等症状较好 。它还能健脾和胃，所以有开胃进食的感染 。
补肾的中药 3 、鹿茸
中药里的鹿茸是补肾 ，益精血 ，强筋骨的佳品 。对肾阳窘蹙，精血亏虚的 阳痿早泄 有很好的终局 。此外 ，妇女展示宫冷不孕 ，小便频数等症状时也可以安妥食用 。
成药中参茸三肾粉 、龟龄集 、龟龄丸等 ，鹿茸均为次要要素 。屈就现代研究 ，鹿茸含激素 、胶质、磷酸钙 、碳酸钙等 ，有雄性激素样感染 ，可促进性腺下场 ，加强机体代谢 ，消弭倦怠;促进溃疡和创口的再生，加快愈合 ，并能促进 骨折 的愈合 。
本品多进丸散剂 ，每次用量0.6克--3克 。
补肾的中药 4、肉桂
补元阳 ，热脾胃 ，除积冷 ，通血脉。治命门火衰 ，肢冷脉微 ，亡阳虚脱 ， 腹痛 泄泻 ，虚阳浮越 。
补肾的中药 5 、山药
清热 ， 解毒 。治温病发烧 ，热毒血痢 ，痈疡 ，肿毒 ，瘰疬 ，痔漏。
补肾的中药 6 、***羊藿
补肾阳 ，强筋骨 ，祛 风湿 。用于阳痿遗精 ，筋骨痿软 ，风湿痹痛 ，麻痹拘挛;更年期高 血压 。
补肾的中药 7、杜仲
补肝肾 ，强筋骨 ，安胎 。治腰脊酸疼 ，足膝痿弱，小便余沥 ，阴下湿痒 ，胎漏欲堕 ，胎动不安 ，高血压 。
补肾的中药 8 、海参
海参里面含有丰富的精氨酸 、锌 、酸性粘多糖 、海参素等活性物质，对改进男女的肾脏下场有强效。可以改进脑 、性腺 神经 下场传导 ，减缓性腺的衰老 ，激起雌激素 ，阻拦排卵和安慰宫缩 。食用海参补肾要屈就疗程食用，对立迟早各吃一个海参 ，可以改进肾虚 ，性冷淡等症状 。
补肾的中药 9、肉苁蓉
有补肾 壮阳 ，润肠通便的感染 ，用于阳痿早泄 ，妇人宫冷不孕 ，带下血崩 ，小儿麻痹后遗症和老年安康 ，病后 、 产后 肠燥 便秘 者。屈就现代研究，肉苁蓉含有微量 生物 碱和结晶性中性物质 ，有进步垂体--肾上腺皮质琐细下场的感染 ，并能促进抗体构成 。本品煎汤内服一日量10克--30克
补肾的中药 10 、菟丝子
有补肾益精 ，养肝明方针感染 ，用于腰膝酸痛 ，遗精 ， 糖尿病 ，小便不由 ，目暗不明等症 。成药中滋补 健身 丸 、五子衍宗丸等 ，菟丝子均为次要要素之一 。屈就现代研究 ，菟丝子含糖甙 、维生素A样物质 ， 植物 考验考验有膨胀子宫和抗利尿的感染，本品煎汤内服一日量10克--15克 。
补肾的中药 11 、何首乌
有补肝肾 、益精血的感染 ，历代医家均用之于肾虚之人 。明·李时珍说过 ：“何首乌 ，能养血益肝 ，固精益肾 ，健筋骨 ，乌髭发 ，为滋补良药 ，功在地黄 、天门冬诸药之上 。”清朝名医黄宫绣亦云：“何首乌 ，诸书皆言滋水补肾 ，黑发轻身，备极嘉奖。”但凡肾虚之人头发早白 ，或腰膝亏弱安康 、筋骨酸痛 ，或外子遗精，须眉带下者，食之皆宜 。
补肾的中药 12 、芡实
性平 ，味甘涩，无益肾固涩 、补脾止泄的两重下场 。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也” 。《本草从头》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说 ：“芡实不特益精 ，且能涩精补肾 ，与山药并用 ，各为末 ，日日米饭调服 。”凡肾虚之人遗精 、早泄 、带下 、小便不由或频多者 ，宜常食之 。
补肾的中药 13 、冬虫夏草
性温 ，味甘 ，有补肾和补肺的感染 ，是一种平补阴阳的忧伤药材 。其下场次要本源于虫草素 ，虫草素能补益肝肾 。如《本草从头》说它“保肺益肾 。”《药性考》亦云 ：“虫草秘精益气 ，专补命门。” 《柑园小识》还说 ：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间疾苦，无益肾之功。”冬虫夏草当然是一种副感染很少的滋补健旺中药 ，但直接用于 丹方 者不多 。凡肾虚者最宜用虫草合营肉类如猪瘦肉 、鸡肉或鸭肉，甚至别致胎盘等共炖，成为补益食物 ，愈加无益 。
补肾的中药 14、杜仲
性温，味甘微辛 ，能补肝肾 、强筋骨 ，对肾虚而至的腰脊酸疼 、足膝亏弱安康无力 、小儿肾虚两下肢麻痹和妇女 肾亏 激起的习惯性流产者 ，最为契合。正如明朝医家缪希雍诠释说 ：“杜仲主腰脊痛 ，益精气，坚筋骨 ，脚中酸痛。盖腰为肾之府 ，闲逛不克不及 ，肾将惫矣 。杜仲补其窘蹙 ，益肾故也。”
补肾的中药 15、莲子
