【材料】
土豆2个（约350克），脂薯苹果1个（约150克）
，果汁除夜豆卵磷脂5克
。卵磷
【做法】
1、脂薯土豆洗净
，果汁挖损掉落踪落表皮上的卵磷芽眼，连皮切块；
2
、脂薯苹果洗净
、果汁连皮切块；
3 、卵磷二者用分袂式榨汁机榨出原汁，脂薯沉淀3分钟后 ，果汁倒出清汁；
4
、介入除夜豆卵磷脂拌匀 ，宜趁鲜当即饮用
。
【下场】
卵磷脂薯果汁可补偿膂力
，建议喝3天，停1天
。
温馨提示：食用土豆时要出格寄看到，土豆不展开芽，不成表皮变绿
。
