一道肥而不腻的超等经典下饭菜:梅菜扣肉

休闲 · 2026-07-30 16:27:33

  材料:方块五花肉 、道肥梅干菜

  配料:八角 、超等菜梅菜扣姜 、经典

  调料:蚝油、下饭生抽、道肥老抽 、超等菜梅菜扣鸡精 、经典料酒 、下饭白糖(高汤、道肥红腐乳)

  * 梅干菜有咸梅菜和甜梅菜,超等菜梅菜扣我用的经典是咸梅菜

  * 高汤和红腐乳我没有效 ,用上会更佳

  做法 :

  1、下饭梅菜摘开一片片 ,道肥先略浸泡,超等菜梅菜扣使之展开 ,经典然后把它一片片洗净 ,挤干水分后切碎 ,换干净的水浸泡;

  2、约半个小时放置,取一点梅菜尝尝,淡口不咸便可捞出挤干水分备用;

  3 、锅中放水  ,将五花肉块、姜片 、八角放进,煮约10分钟放置;

  4、捞出趁热 ,涂抹上老抽 ,然后用牙签良莠不齐地扎上孔。静置一旁,风干上色;

  5、锅中热油,爆喷喷喷喷喷鼻姜蒜 ,倒进梅菜翻炒;

  6、调进安妥的蚝油  、生抽、老抽、鸡精 、料酒 、白糖和清水 ,煮沸关火备用;

  * 有红腐乳的话 ,压碎后放进调味 ,诺言和味道都更佳;

  * 高汤庖代清水,味道也会更佳;

  7、锅中烧热油  ,将肉皮朝下放进油锅 ,加盖炸至无声,肉皮上色焦黄 ,便可捞出;

  * 放进油锅前  ,可以用厨房纸巾拭干外不雅的水分

  * 炸的过程有点小恐怖 ,肉皮会炸油,所以要加盖 ,并且要严谨 ,不要被油溅到 ,淡定哈 ,越慌越乱  ,呵呵

  8 、捞出后待其冷却,也可放进冷水盆中浸泡一会儿 ,然后皮朝下 ,切成二至三毫米厚的除夜肉片;

  9 、一样肉皮朝下,将肉片码放进碗中;

  10 、将炒好的梅菜连同汤汁一同倒在肉上 ,平坦好;

  11、高压锅中放安妥的水,将碗置进 ,上汽后 ,延续蒸30分钟;

  * 不必高压锅的话 ,直接上锅蒸  ,需求蒸一个小时;

  * 也可以用微波炉 ,40分钟放置;

  * 屈就肉的分量和火力大年夜小调剂蒸的时分 ,宁愿蒸久点,这道菜肉烂熟才好吃

  12 、蒸好往后,需求先将碗中汤汁倒出来,直接翻扣会洒出汤汁烫到手;

  13、然后取一个碟子 ,将梅菜扣肉倒扣在碟子上(欣喜就在这一步了^^)

  14 、汤汁从头回锅 ,用淀粉水勾簿茨,淋在梅菜扣肉外不雅,落成!

  * 不想勾簿茨,也可直接将汤汁淋在外不雅 。

义务编辑:hdwmn_ctt

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