动点心思的下饭菜 麻辣韭苔老蛏

综合 · 2026-07-30 17:21:07

  材料 :老蛏600克

  辅料 :韭苔、动点的下姜 、心思红尖椒  、饭菜麻辣酱各安妥

  做法:

  1、麻辣蛏买回洗净用盐水浸泡吐尽泥沙

  2 、韭苔锅内冷水,老蛏放点姜和老酒 ,动点的下将老蛏烫至刚一开口便可捞起

  3、心思剥往外壳和蛏肉边沿那条黑线 ,饭菜洗净待用

  4、麻辣韭苔切寸断、韭苔姜切细丝  、老蛏红尖椒切丁

  5 、动点的下热锅进油小火爆喷喷喷喷喷鼻麻辣酱和姜丝

  6、心思放进韭苔、饭菜红尖椒丁延续翻炒进味

  7 、介入蛏肉 、糖  、胡椒粉和多量的生抽除夜火翻炒平均,出锅前淋点水淀粉便可

  小贴士:

  1、不要选用市场上已浸泡好的蛏,那种含水分太多 ,煮后随便缩水 ,我一样往常都是买老蛏(也就是黄蛏) ,买归来本身略微浸泡便可以了,并且个头都很肥美,煮后也不会随便缩水 。

  2 、末尾淋点水淀粉可让蛏肉口感更滑嫩  。

义务编辑 :hdwmn_ctt

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