夏季里最合用驱冷热身瑰宝：姜枣茶

　　材料：除夜枣﹑生姜﹑冰糖（除夜枣与生姜的夏季比例约为3:1）

　　做法 ：

　　1.除夜枣用清水冲刷干净 ，备用
。合用

　　2.将除夜枣往核，驱冷切成丁。热身

　　3.生姜洗净 
，瑰宝往皮 ，姜枣切末
。夏季

　　4.把切碎的合用除夜枣和姜放进锅内。

　　5.加冷水
 ，驱冷水没过食材便可 ，热身小火慢慢煮。瑰宝

　　6.煮开后，姜枣把冰糖放进往 。夏季

　　7.延续煮
，合用一边煮一边搅拌，驱冷煮至稀薄便可。

　　8.冷却后装瓶，放进冰箱。每次喝水时  ，舀两除夜勺倒进沸水冲调便可。

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