菠萝季吃菠萝 开胃的菠萝咕噜肉
2026-07-31 16:27:21栏目:焦点
材料 :猪肉、菠萝菠萝菠萝 、季吃鸡蛋 、开胃小番茄 、萝咕噜肉青椒
调料:番茄酱、菠萝菠萝白醋、季吃盐、开胃生粉 、萝咕噜肉糖、菠萝菠萝料酒(忘拍了)
做法:
1 、季吃猪肉切成小方块 ,开胃放进除夜碗;
2、萝咕噜肉介入1小勺盐;
3、菠萝菠萝介入1小勺生粉;
4、季吃介入1小勺料酒,开胃搅拌平均 ,腌15分钟;
5 、菠萝切成小块 ,用淡盐水浸泡10分钟后捞起;
6、小番茄和青椒切成小块备用;
7、腌好的肉里磕进一个鸡蛋;
8、介入2除夜勺生粉(我用的是玉米淀粉);
9 、搅拌平均 ,让每块肉都挂到糊 ,没有多余的蛋液 ,假定感应感染粉浆不足稀薄 ,可以再加点生粉 ,志向的挂糊外形是:粉浆全数粘在肉上 ,没有多余的蛋液 。
10 、锅里倒油 ,烧至8成热 ,逐块肉放进用中火炸至定型后,转小火炸熟;
11、捞起沥油;
12 、肉放凉后 ,从头烧热油锅 ,倒进肉除夜火复炸1分钟,捞起沥油;
13、倒出锅里的油,把番茄酱 、白醋 、白糖倒进锅里 ,加一点点盐,淋进水淀粉 ,小火煮开成为酸甜汁(酸甜度屈就本身的口味来决意,感应感染太甜就加点白醋 ,感应感染太酸就加点白糖);
14、倒进菠萝 、小番茄 、青椒,翻拌平均后关火;
15、倒进炸好放凉的肉;
16、疾速翻拌平均,让每块肉都裹上酸甜汁便可。
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