材料:干发海参300克、让干荷兰豆100克、发海鸡蛋2个
配料 :豆瓣酱1汤勺、参提蒜喷喷喷喷喷鼻酱1汤勺、两种红蟹籽30克、刀兵除夜葱15克 、酱烧姜15克
做法:
1 、海参主材备好 。让干
2、发海海参洗净头晚泡发好 ,参提氽水后沥干水分;除夜葱与姜切成碎粒 ,两种鸡蛋打发成蛋液,刀兵豆瓣酱、酱烧蒜喷喷喷喷喷鼻酱和红蟹籽备好。海参
3 、让干荷兰豆洗净撕边备用 。
4、锅放水烧开后 ,撒进1茶匙盐 ,将荷兰豆焯熟捞起 ,放进凉开水里泡一会,沥干水摆盘。
5、另锅下油爆喷喷喷喷喷鼻除夜葱和姜碎 ,然后把豆瓣酱、蒜喷喷喷喷喷鼻酱放进 ,延续爆喷喷喷喷喷鼻。
6 、倒进海参翻炒进味。
7、8 、然后把蛋液倒进 ,炒至蛋液凝集装盘。
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