男女通用的滋补海产品:剁椒蒜蓉烤生蚝

焦点 · 2026-07-30 17:16:22

  材料:冰岛野生蚝5个、男女剁椒15g  、通用蒜半头、滋剁椒姜8g 、补海葱15g、产品生抽15ml 、蒜蓉鲍鱼汁15ml、烤生食用油15ml 、男女白醋5ml。通用

  做法 :

  1、滋剁椒冰岛野生蚝5个 。补海

  2、产品用刷子刷洗干净外壳  。蒜蓉

  3、烤生用改锥撬开外壳 。男女

  4、掏出世蚝肉清洗干净后划开几刀  。

  5 、将泡好的粉丝放进贝壳中,上门放生蚝肉。

  6、用蒜碎、剁椒 、姜末、葱末、生抽 、鲍鱼汁 、食用油 、白醋拌匀后浇在生蚝肉上,放进烤盘 ,烤箱预热后,将烤盘放进烤箱底层 ,烤盘上展盖锡纸 ,250烤制25分钟后 ,将烤盘移到中层 ,往损掉落踪落锡纸 ,再烤5分钟放置便可 。

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