材料:山竹2-3个 、最好桃胶10-15克 、津润降火银耳两朵、美颜蔓越莓雪蔓越莓10克、汤羹桃胶冰糖两颗 。山竹
做法 :
1、耳羹先将桃胶略微冲刷一下,最好然后放进炖盅内用清水浸泡一天一夜 。津润降火
2、美颜蔓越莓雪本来沉于碗底的汤羹桃胶桃胶泡发后有十倍多,满满一碗了 。山竹
3、耳羹桃胶会有良多树上残留的最好杂质,捞起后在碗底便可以看到 ,津润降火反而太干净的美颜蔓越莓雪桃胶让人生疑。
4 、我将泡发的桃胶放进豆浆机的漏筛中 ,然后熟行动水中慢慢冲刷。【因为桃胶特别很是软 ,并且上面另有黏附良多黑色的杂质,是以必定要放进容器,用行动水无缺冲刷】
5、同时将银耳泡发,剪往黄色的根蒂 ,撕成小块 。筹搞妥蔓越莓,剥开山竹 。
6、小汤锅中放进安妥的水,将银耳,桃胶放进,煮开后开小火慢慢煲30分钟 ,至特别很是软烂 。
7 、接着放进两块冰糖,搅拌至熔化 。
8、快关火时放进蔓越莓调味,使这道甜品又有些酸甜口感,契合春季“吃酸 ,护肝胆”的摄生绳尺 。放进山竹 ,生果不宜久煮,搅拌一下便可关火盛出 。
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