材料：鸽子1只 、节后津润绿豆60克、安神莲子50克、必备枸杞20粒 、火汤姜2片 、绿豆莲鸽盐1茶匙

　　做法：

　　1 、节后津润材料备好。安神

　　2、必备将洗净的火汤绿豆  、莲子 、绿豆莲鸽鸽子放进汤煲里，节后津润倒进安妥的安神清水 。

　　3 、必备煲至微开时用勺子捞往外不雅的火汤浮沫。

　　4、绿豆莲鸽盖上盖子 ，调小火煲50分钟。

　　5、50分钟后 ，翻开盖了放进泡洗净的枸杞。

　　6、再煮5分钟，撒进盐便可。

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